適度な運動習慣を一緒に！3月6日に健康運動指導士の方が教えてくれます

　ロコモティブシンドロームって知ってますか？日本語でいうと「運動器症候群」とか。運動器が衰え、日常の立ったり、歩いたりする動作が難しくなる状態のことだそうです。

　対象は「麻布食生活研究会会員の方」となっていますが、新堀会町会員は全てOKとのこと。イトーピア麻布の人も大丈夫です。はがきで2月26日までに申し込まないといけないそうです。